Псиллиум с киселем — один из самых популярных продуктов среди людей, придерживающихся кето диеты. С ним готовят выпечку и кисели в качестве источника полезной клетчатки .Кисель быстрого приготовления для желудка является натуральным как полезный перекус и кисель для похудения., псиллиум порошок помогает сохранить хорошее самочувствие, а в некоторых случаях псиллиум используется как сорбент для выведения вредных веществ из организма. Кисель желудочный обладает обволакивающим действием. Для приготовления киселя ягодного с шелухой семян подорожника будет достаточно всыпать 1 полную столовую ложку в стакан с горячей водой, перемешивать до полного растворения, дать настояться в течении 5 мин. Варьируя количества порошка и объем воды можно получать напиток разной густоты.Псиллиум кисель полностью без сахара ,содержит минимум калорий. А ещё кисель можно взять с собой в офис, на дачу и использовать как замену кофе или чаю