Белая фасоль - диетический продукт, она почти в 3 раза менее калорийная, чем красная. Фасоль является альтернативой мяса - в ней содержится 25% белка, который усваивается на 80%. Белая фасоль содержит вещества, подавляющие аппетит и снижающие усвоение углеводов. Она полезна для сердца, сосудов, кишечника, укрепляет иммунитет и ко всему этому она еще и вкусная!